去年秋から中断していた 散歩のようなウォーキング。 半年ぶりに再開しました。 冬は寒いから 家から出るのが嫌。 春は花粉で歩いているどころではない。 やっといい気候だ！と歩き始めたら、、夏だったかな？と思うくらい暑い ゆっくり30分歩いただけで 汗…