年々、体力が落ちていると実感しています。 先日 早朝から夜までお出かけして、疲れ果てて就寝したにもかかわらず、夜中に何度か目が覚めてしまいました。 次の晩は、朝目覚ましが鳴っても気がつかないほど熟睡 少し寝坊してしまいました 寝るのにも体力がい…